




Timeless Tools Egyensúly labda
(50 000 Ft feletti vásárlás esetén ingyenes).
DPD
(50 000 Ft feletti vásárlás esetén ingyenes).
DPD
Az egyensúly labda otthon és edzőtermi órákon egyaránt használható fitnesz eszköz. A vele való edzés hozzájárul a mozgáskoordináció, egyensúlyérzék, állóképesség javításához, fejlesztéséhez, valamint az izmok erősítéséhez.
Ennek a félbevágott gömb alakú eszköznek a domború és sima felülete egyaránt több különböző gyakorlat elvégzését teszi lehetővé. A steppad és a fitneszlabda előnyei ötvöződnek benne.
Amint ráállsz az egyensúly labdára, rögtön meglepetés ér, ugyanis instabilitása miatt folyamatosan egyensúlyoznod kell rajta, ez pedig megdolgoztatja az izmaidat. Beleértve a mélyizmaidat is, amelyeket aránylag ritkán szoktak edzeni.
Kevesebb sportolással is többet érsz el
Ha az egyensúly labdán - bármely oldalán - végzel guggolásokat, az sokkal hatékonyabb, mintha a sima padlón tennéd ugyanezt. Miközben kíméli az ízületeket, az egész testet edzi ez az eszköz.
Ugyanígy hatásosabb a hagyományos fekvőtámasznál az egyensúly labdán támaszkodva végzett fekvőtámasz. És még egy sor gyakorlattal fejlesztheted izmaidat! A kezdetekkor érdemes óvatosnak lenni, amíg megtalálod az egyensúlyod.
Az egyensúly labdával végzett gyakorlatok kimondottan ajánlottak az ülőmunkát végzőknek. Enyhítik a különböző nyak, derék, hát és ízületi bántalmakat és segítik megelőzni azokat.
A karszalagok használatával további lehetőségeink vannak arra, hogy nyújtsuk és erősítsük az izmainkat.
Termék súlya: 5,6 kg
Csomag súlya: 6 kg
Csomag mérete: 60x60x11 cm
Teherbírás: 150 kg

